想在短時間內就瘦成一道閃電,靠吃減肥藥行不行,答案是行,但是短期吃減肥藥是有很大危害的。
短期吃減肥藥的危害就是反彈厲害,要知道減肥最怕的就是反彈,一旦反彈不但前功盡棄,體重還會飆升到更高。有人說自己身上的贅肉就好像是養熟了的狗,趕都趕不走的,這是真的,這些贅肉長上去不是一天造成的,是由于長時間的飲食不節制、不運動造成的。短期吃減肥藥的第二大危害就是腹脹腹瀉,因為短期讓你瘦下來的減肥產品都是加入了瀉藥的成份,這樣的減肥藥吃多了,不光腹瀉腹脹,用不了幾天便秘、色斑等等問題就都會找上來了。
短期吃減肥藥的危害還在于其中的食欲抑制成份會讓你得上厭食癥,讓你對原本很喜歡的食物都沒了胃口,厭食癥說起來好像很簡單,但是真正得上就會知道有多么的痛苦。我們平時攝取的營養物質都是從日常的食物中獲得的,一旦得上厭食癥日常的飲食中所得營養很難維持自身的身體機能消耗,頭暈、乏力都是輕微現象,脫水、免疫力降低也會隨著而來。
短期吃減肥藥的危害還有就是減肥藥中的興奮成分會讓人的身體長期處于一種莫名的亢奮狀態,最初的癥狀就是身體特別容易疲勞,想好好睡一覺來補足精神,卻發現躺在床上不能入睡。如果僅僅是腸胃處于亢奮狀態,那結果無非是腸胃蠕動過快,腸胃的痙攣現象。但是如果是心臟長時間處于一種興奮中,心動過速這類老年人長得的疾病也會找上你的。
本來是為了要美麗才服用減肥藥的,可是結果卻換來了一身的病痛,而且有些病痛不是光停藥就能解決的,還需要很長時間的后續治療,比如心動過速、厭食癥等。在重新調養的時間里,原來減去的重量又很快回到了自己身上,造成反彈。本來想靠短期吃減肥藥減肥的如意算盤徹底落空,落得個傷心、傷身,還傷腰包,你要知道號稱短時間內就讓你瘦下來的減肥產品大多價格不便宜的。
那么要想瘦下來真的就這么難嗎?其實要想真正減肥,健康減肥不是沒有辦法,那就是適當節食,精確計算食物的熱量值,在維持身體所必須的熱量之外不再過多攝入脂肪等物質,加上適當的運動,持之以恒,不僅體重能夠減下來,還能讓原本松弛的肌肉和皮膚變得緊實起來。